Cara Mudah Mengingat Saat Belajar

Berapa banyak informasi yang kita terima
setiap hari??
Pastinya banyak, iyakan? Boong kalo engga .. hehe.

Informasi yang diterima oleh manusia dapat di terima melalui dua cara yaitu, melalui Auditori (Pendengaran) dan Visual (penglihatan). Dari semua informasi tersebut,berapa banyak yang mampu kita ingat ? Apakah mencapai setengahya? Lalu yang setengahnya lagi kemana ? Bagaimana sesungguhnya proses informasi tersebut masuk kedalam memori otak seseorang ?

Begitu banyaknya informasi yang di terima setiap hari, akan membuat otak secara terus menerus pilihan, yaitu membuang sebagian informasi yang sudah di kategorikan lama (kadaluarsa) atau menyimpannya ke dalam memori untuk jangka waktu yang lama. Lalu,bagaimana cara otak membuat keputusan melalui informasi membuang atau menyimpan ? Dan,apabila telah tersimpan dalam otak, apakah informasi tersebut dapat dipanggil atau diakses kembali, kalau bisa ... bagaimana caranya?

Untuk mengakses kembali informasi yang diterima otak, tentu ada trik tersendiri. Trik atau cara yang bisa dilakukan adalah tidak dapat memaksa memori mengakses informasi yang diinginkan. Pemanggilan kembali informasi bisa di lakukan dalam kondisi tubuh yang santai, rileks, atau tidak tegang. Dalam hal ini, anda cukup memberi perintah kepada Bank ingatan bahwa Anda membutuhkan informasi tersebut.

Jadi dalam proses belajar.kita dapat menerapkan suatu cara agar informasi yang ingin kita ingat dapat bertahan kuat. Cara yang bisa di lakukan adalah dengan memasukkan unsur emosi positif kedalamnya, misalnya menciptakan suasana belajar yang kondusif. Berikut contoh untuk mengingat yaitu :

• Baca dan hapalkan seluruh materi pelajaran yang akan di ujikan berulang sampai merasa sudah hafal betul.
• Lakukan terus berulang-ulangcoba ini untuk satu materi pelajaran yang di ujikan,jangan pindah ke pelajaran lain dulu
• Tingkatkan motivasi/semangat dalam diri kita untuk memulai belajar.
• Ubah perasaan tidak senang terhadap apa-apa yang kita pelajari.
• Berikan pada hati kita suasana nyaman dan senang ketika sedang belajar.

Semoga cara-cara tersebut dapat membantu teman-teman sekalian.